Depressieve klachten

Voel jij je regelmatig somber en heb je weinig plezier meer in je leven?

Ik merkte op een gegeven moment dat ik minder ging voelen. Ik had ook minder gevoelens over mensen, over familie, over vrienden. Ik dacht dat niemand om mij gaf en dat ik om niemand gaf. Ik zag steeds minder mensen, ik vond ze niet meer belangrijk. Ik kon het niet opbrengen om hele gewone dingen te doen zoals een verjaardagskaart sturen.”
Uit het boek:
Het Zwarte Gat: ervaringen met depressies van René Kragten

Iedereen voelt zich wel eens somber of neerslachtig. Wanneer dit lang duurt wordt het leven steeds moeilijker en herken je jezelf soms niet meer. Niets kan je meer echt interesseren en je hebt geen plezier meer in dingen waar je vroeger wel plezier in had. Je hebt het gevoel dat er niets uit je handen komt. Soms huil je (ogenschijnlijk) zonder aanleiding of voel jij je rusteloos. Doordat je geen zin meer hebt in contacten met anderen kan het zijn dat jij je steeds eenzamer gaat voelen.

Er kunnen zich ook allerlei andere klachten voordoen zoals slaap- of eetproblemen, lichamelijke klachten, vermoeidheid, schuldgevoelens of concentratieproblemen.